WAT IS HYPNOSE?

Wat is hypnose NIET:

  • het verliezen van controle
  • dingen tegen je wil in doen
  • helemaal weg zijn
  • overgeleverd zijn aan

Dus, wat is het dan WEL:

  • verhelderend, door inzichten vanuit je onderbewuste
  • ontspannend, relaxerend
  • een fantastische ervaring

Wat houdt het in? 

Tijdens de hypnose, een tijdelijke bewustzijnsverlaging, kom je in contact met je onderbewuste. Je bent je gewoon bewust van alles wat je ervaart, maar vanuit een diepe ontspanning en door te spreken en te reizen door je onderbewuste kun je veel indrukken opdoen.

Hypnosesessies hebben veel toepassingen, doordat je werkt met je onderbewuste. 10% van wat we doen en denken is bewust en 90% vindt plaats vanuit je onderbewuste (waar emoties, gedachten, gevoelens, overtuigingen en beelden vorm krijgen, meestal gebaseerd op eerdere ervaringen).